Khulla Bichar Online

Khulla Bichar Online

403 Posts
सामाजिक सञ्जाल दर्ताको अन्तिम दिन आज

सामाजिक सञ्जाल दर्ताको अन्तिम दिन आज

तनुहँ, १८ भदौ २०८२ ।नेपाल सरकारले सामाजिक सञ्जाल प्लेटफर्महरूलाई दर्ता गर्न आज अन्तिम दिन तोकेको छ। सूचना तथा सञ्चार प्रविधि मन्त्रालयले जारी गरेको 'सामाजिक सञ्जाल प्रयोग व्यवस्थापन निर्देशिका, २०८०' अनुसार नेपालमा सञ्चालन हुने सबै सामाजिक सञ्जाल प्लेटफर्मले अनिवार्य रूपमा सरकारसँग दर्ता गर्नुपर्ने व्यवस्था गरिएको छ। यसअघि मन्त्रालयले सात दिनको अन्तिम…
More
छातीमा देखिने दाग भनेको के हो ? जान्नुहोस्

छातीमा देखिने दाग भनेको के हो ? जान्नुहोस्

तनहुँ, १७ भाद्र — नेपालबाट हरेक वर्ष लाखौँ कामदार वैदेशिक रोजगारीको लागि खाडी मुलुकदेखि मलेसिया र कोरिया–जापानसम्म जाने गरेका छन्। तर उनीहरूको यात्रामा सबैभन्दा ठूलो चुनौतीमध्ये एक हो — मेडिकल रिपोर्ट। विशेषगरी “छातीमा दाग” देखिनु धेरै नेपालीका लागि वैदेशिक रोजगारीको ढोका बन्द हुने कारण बन्दै आएको छ। नेपालमा प्रचलित भनाइ…
More
छातीमा देखिने दाग भनेको के हो ? जान्नुहोस्

छातीमा देखिने दाग भनेको के हो ? जान्नुहोस्

तनहुँ, १७ भाद्र — नेपालबाट हरेक वर्ष लाखौँ कामदार वैदेशिक रोजगारीको लागि खाडी मुलुकदेखि मलेसिया र कोरिया–जापानसम्म जाने गरेका छन्। तर उनीहरूको यात्रामा सबैभन्दा ठूलो चुनौतीमध्ये एक हो — मेडिकल रिपोर्ट। विशेषगरी “छातीमा दाग” देखिनु धेरै नेपालीका लागि वैदेशिक रोजगारीको ढोका बन्द हुने कारण बन्दै आएको छ। नेपालमा प्रचलित भनाइ…
More
अवैध लागूऔषध सहित विभिन्न स्थानबाट २० जना पक्राउ

अवैध लागूऔषध सहित विभिन्न स्थानबाट २० जना पक्राउ

मकवानपुर, हेटौंडा उपमहानगरपालिका-३ बाट अवैध लागूऔषध गाँजा १ सय ३८ किलो ८ सय ग्राम सहित ६ जनालाई आइतबार बिहान प्रहरीले पक्राउ गरेको छ । पक्राउ पर्नेहरूमा काभ्रे पाँचखाल नगरपालिका-८ घर भएका २१ वर्षीय सुदिप तामाङ, २० वर्षीय सबिन तामाङ, दोलखा सैलुङ गाउँपालिका-८ घर भएका २२ वर्षीय सागर तामाङ, मकवानपुर राक्सिराङ गाउँपालिका-१…
More
के तपाईको शरिरमा पनि सानो सानो मासुको डल्लो छ ? यस्तो हुनसक्छ कारण

के तपाईको शरिरमा पनि सानो सानो मासुको डल्लो छ ? यस्तो हुनसक्छ कारण

तनहुँ, भदौ १५ – नेपालमा हालसालै लाइपोमा (Lipoma) नामक छालामुनि बन्ने गैर–क्यान्सरजन्य बोसोको डल्लोका बिरामीहरू उल्लेख्य रूपमा बढ्दै गएको देखिएको छ। स्वास्थ्य विज्ञहरूले यसलाई सामान्य भए पनि बेवास्ता नगरी समयमै जाँच र उपचार गर्नुपर्नेमा जोड दिएका छन्। 🔎 के हो लाइपोमा? लाइपोमा भनेको छालामुनि बन्ने बिनाइन (गैर–क्यान्सर) ट्युमर हो। यो…
More
अपरिचित वेबसाइट: डिजिटल लत कि साइबर खतरा?

अपरिचित वेबसाइट: डिजिटल लत कि साइबर खतरा?

तनहुँ, २०८२ भदौ १३ (अगस्ट २९, २०२५)।आजको संसारमा इन्टरनेट दैनिक जीवनको आधारस्तम्भ बनेको छ। बिहान उठ्नेबित्तिकै सामाजिक सञ्जाल खोल्ने, अनलाइन किनमेल गर्ने, अनलाइन बैंकिङ प्रयोग गर्ने—यी सबै प्रवृत्तिहरूले हाम्रो जीवनलाई सहज र छरितो बनाएको छ। तर सोही सहजतामा लुकेको छ एक गम्भीर खतरा—अपरिचित वा शंकास्पद वेबसाइट।नेपालमा इन्टरनेट प्रयोगकर्ताको संख्या करिब…
More
के तपाईलाई पनि यस्तो समस्या छ ? होशियार

के तपाईलाई पनि यस्तो समस्या छ ? होशियार

तनहुँ ।नेपालमा पछिल्ला वर्षहरूमा थाइराइडसम्बन्धी रोग तीव्र रूपमा बढिरहेको स्वास्थ्य विज्ञहरूले बताएका छन्। पहिले मुख्यतः हिमाली र पहाडी क्षेत्रमा मात्र देखिने गरेको यो रोग अहिले शहर, बजार र तराई क्षेत्रमा पनि व्यापक भएको छ। जीवनशैलीमा आएको परिवर्तन, खानपान, मानसिक तनाव, प्रदूषण, वंशाणुगत कारण र आयोडिनको कमी यसका प्रमुख कारणका रूपमा…
More
धेरै निद्रा लाग्ने समस्या : सामान्य कमजोरी कि स्वास्थ्यसँग जोडिएको चेतावनी ?

धेरै निद्रा लाग्ने समस्या : सामान्य कमजोरी कि स्वास्थ्यसँग जोडिएको चेतावनी ?

तनहुँ ।हिजोआज धेरै मानिसहरू आफ्नो दैनिकीमा असामान्य समस्या अनुभव गर्न थालेका छन् – सधैं थकाइ महसुस हुने, काममा ध्यान केन्द्रित गर्न नसक्ने, र दिनभर निद्राले गाँजिरहेको अनुभव। सामान्यतया मानिसलाई औसतमा ७ देखि ८ घण्टा गुणस्तरीय निद्रा आवश्यक हुन्छ, तर पर्याप्त सुतिसकेपछि पनि लगातार झैपर्ने निद्राले स्वास्थ्य विशेषज्ञलाई चिन्तित तुल्याएको छ।…
More
हरितालिका तीज : आस्थासँगै संस्कृतिको पर्व

हरितालिका तीज : आस्थासँगै संस्कृतिको पर्व

तनहुँ १० भाद्र। हिन्दु नारीहरूको महान् पर्व हरितालिका तीज आज देशभर श्रद्धा र भक्तिपूर्वक मनाइँदैछ। श्रावण शुक्ल तृतीयाको दिन मनाइने यो पर्व विशेषगरी महिलाहरूले भगवान् शिव र पार्वतीको पूजा–आराधना गर्दै पतिलाई दीर्घायु, पारिवारिक सुख–शान्ति र समृद्धिको कामना गर्ने दिनका रूपमा लिइन्छ। तीजको दिन बिहानैदेखि महिलाहरू व्रत बसेर नदी, तलाउ वा…
More
के तपाईको मनमा घबराहट भईरहन्छ ? होशियार

के तपाईको मनमा घबराहट भईरहन्छ ? होशियार

तनहुँ नेपालमा पछिल्लो समय मानसिक स्वास्थ्यसम्बन्धी समस्या तीव्र रूपमा बढ्दै गएको तथ्यांकहरू सार्वजनिक भइरहेका छन्। तिनैमध्ये एक प्रमुख समस्या हो – “मन आत्तिने” भन्ने अवस्था। यसलाई सामान्य रूपमा “अचानक असजिलो हुने, डर लाग्ने, बेचैनी हुने वा काम गर्ने उत्साह हराउने” रूपमा बुझिन्छ। प्रायः मानिसहरूले यसलाई सामान्य कमजोरी वा शरीर थकाइसँग…
More
No widgets found. Go to Widget page and add the widget in Offcanvas Sidebar Widget Area.