स्वास्थ्य

२०८२ पुष २४ गते २०८२ पुष २४ गते

खानीखाेला-३ जुरेमा दोस्रो पटक नि:शुल्क आँखा शिविर सम्पन्न

काभ्रे/खानीखोला गाउँपालिका-३ नम्बर वडा, जुरेमा दोस्रो पटक नि:शुल्क आँखा शिविर सम्पन्न भएको छ। रेयुकाई ईको मासुनाग आँखा अस्पताल, बनेपाबाट खटिएका स्वास्थ्यकर्मीहरूको टोलीले शिविर सञ्चालन गर्दै स्थानीय नागरिकहरूलाई आँखा परीक्षण तथा उपचार सेवा प्रदान गरेको हो। शिविरमा ७२ जना सेवाग्राहीले आँखा जाँच सेवा लिएका थिए। परीक्षणका क्रममा २ जनामा मोतीबिन्दु (क्याटार्याक्ट)…

More

२०८२ पुष ९ गते २०८२ पुष ९ गते

लालझण्डामुनि छटपटाएका जीवनहरू

• लक्ष्मी तामाङ -सर्लाही यो तस्बिरको अग्रभागमा रहेका ती तीन व्यक्ति मेरा कमान्डरहरू मात्र होइनन्, अभिभावक, सहयात्री र मेरा घाइतेहरू पनि हुनुहुन्थ्यो। दायाँतिरका कमरेड उर्जासँग मेरो भेट म जनसेनामा फर्मेसनबद्ध हुँदै गर्दा चौँधौँ बटालियनको ‘ए’ कम्पनीमा भएको थियो। म भर्खरै स्वास्थ्य तालिम सिकेर फर्मेशनमा आबद्ध भएकाे थिए। दोरम्बामा एक्काइस जनाको…

More

२०८२ आश्विन १२ गते २०८२ आश्विन १२ गते

“दशैंको रमाइलोमा मासु सेवन: स्वाद र स्वास्थ्यबीचको सन्तुलन”

तनहुँ ११ श्रावण । नेपालीहरूको महान् पर्व दशैं नजिकिँदै गर्दा बजारदेखि घरघरमा मासुजन्य परिकारको चर्चा सुरु भइसकेको छ। दशैंलाई खासगरी मासु खाने पर्वको रूपमा पनि लिइन्छ। वर्षभरि मासु नखाने वा कम खाने परिवारहरू पनि दशैंमा रगताम्य बलि र स्वादिलो भान्सासँग जोडिन्छन्। परम्परागत रूपमा दशैंको भोग, भोज र रमाइलो बिना मासु…

More

२०८२ आश्विन ३ गते २०८२ आश्विन ३ गते

के तपाईलाई पनि चक्कर आईराख्छ ? होशियार यस्तो हुनसक्छ कारणहरु ।

तनहुँ ३ असोज —नेपालका अस्पतालहरूमा चक्कर (Vertigo वा Dizziness) का बिरामी बढिरहेका छन्। चिकित्सकहरूको भनाइमा यसलाई सामान्य ठान्दा ठूलो स्वास्थ्य जोखिम निम्तिन सक्छ। चक्कर आउने मुख्य कारण र व्याख्या रक्तचापको उतारचढाव– उच्च रक्तचाप हुँदा मस्तिष्कमा अत्यधिक दबाब पर्छ भने न्यून रक्तचाप हुँदा पर्याप्त रक्त आपूर्ति हुँदैन, जसले चक्कर ल्याउँछ। कानको…

More

२०८२ भाद्र १७ गते २०८२ भाद्र १७ गते

छातीमा देखिने दाग भनेको के हो ? जान्नुहोस्

तनहुँ, १७ भाद्र — नेपालबाट हरेक वर्ष लाखौँ कामदार वैदेशिक रोजगारीको लागि खाडी मुलुकदेखि मलेसिया र कोरिया–जापानसम्म जाने गरेका छन्। तर उनीहरूको यात्रामा सबैभन्दा ठूलो चुनौतीमध्ये एक हो — मेडिकल रिपोर्ट। विशेषगरी “छातीमा दाग” देखिनु धेरै नेपालीका लागि वैदेशिक रोजगारीको ढोका बन्द हुने कारण बन्दै आएको छ। नेपालमा प्रचलित भनाइ…

More

२०८२ भाद्र १७ गते २०८२ भाद्र १७ गते

छातीमा देखिने दाग भनेको के हो ? जान्नुहोस्

तनहुँ, १७ भाद्र — नेपालबाट हरेक वर्ष लाखौँ कामदार वैदेशिक रोजगारीको लागि खाडी मुलुकदेखि मलेसिया र कोरिया–जापानसम्म जाने गरेका छन्। तर उनीहरूको यात्रामा सबैभन्दा ठूलो चुनौतीमध्ये एक हो — मेडिकल रिपोर्ट। विशेषगरी “छातीमा दाग” देखिनु धेरै नेपालीका लागि वैदेशिक रोजगारीको ढोका बन्द हुने कारण बन्दै आएको छ। नेपालमा प्रचलित भनाइ…

More

२०८२ भाद्र १५ गते २०८२ भाद्र १५ गते

के तपाईको शरिरमा पनि सानो सानो मासुको डल्लो छ ? यस्तो हुनसक्छ कारण

तनहुँ, भदौ १५ – नेपालमा हालसालै लाइपोमा (Lipoma) नामक छालामुनि बन्ने गैर–क्यान्सरजन्य बोसोको डल्लोका बिरामीहरू उल्लेख्य रूपमा बढ्दै गएको देखिएको छ। स्वास्थ्य विज्ञहरूले यसलाई सामान्य भए पनि बेवास्ता नगरी समयमै जाँच र उपचार गर्नुपर्नेमा जोड दिएका छन्। 🔎 के हो लाइपोमा? लाइपोमा भनेको छालामुनि बन्ने बिनाइन (गैर–क्यान्सर) ट्युमर हो। यो…

More

२०८२ भाद्र १२ गते २०८२ भाद्र १२ गते

के तपाईलाई पनि यस्तो समस्या छ ? होशियार

तनहुँ ।नेपालमा पछिल्ला वर्षहरूमा थाइराइडसम्बन्धी रोग तीव्र रूपमा बढिरहेको स्वास्थ्य विज्ञहरूले बताएका छन्। पहिले मुख्यतः हिमाली र पहाडी क्षेत्रमा मात्र देखिने गरेको यो रोग अहिले शहर, बजार र तराई क्षेत्रमा पनि व्यापक भएको छ। जीवनशैलीमा आएको परिवर्तन, खानपान, मानसिक तनाव, प्रदूषण, वंशाणुगत कारण र आयोडिनको कमी यसका प्रमुख कारणका रूपमा…

More

२०८२ भाद्र ८ गते २०८२ भाद्र ८ गते

के तपाईको मनमा घबराहट भईरहन्छ ? होशियार

तनहुँ नेपालमा पछिल्लो समय मानसिक स्वास्थ्यसम्बन्धी समस्या तीव्र रूपमा बढ्दै गएको तथ्यांकहरू सार्वजनिक भइरहेका छन्। तिनैमध्ये एक प्रमुख समस्या हो – “मन आत्तिने” भन्ने अवस्था। यसलाई सामान्य रूपमा “अचानक असजिलो हुने, डर लाग्ने, बेचैनी हुने वा काम गर्ने उत्साह हराउने” रूपमा बुझिन्छ। प्रायः मानिसहरूले यसलाई सामान्य कमजोरी वा शरीर थकाइसँग…

More

२०८२ भाद्र ६ गते २०८२ भाद्र ६ गते

के तपाईको छालामा पनि सेतो दाख छ ? होशियार

तनहुँ ६ भाद्र हालका दिनमा नेपालमा छालासम्बन्धी विभिन्न समस्या बढ्दै गएको चिकित्सकहरूले बताइरहेका छन्। त्यसमध्ये धेरैलाई चिन्तित पार्ने रोग हो– सेतो ड्युबी, जसलाई चिकित्सकीय भाषामा भिटिलाइगो (Vitiligo) पनि भनिन्छ। सामान्य भाषामा यसलाई “फुली रोग” भनेर पनि चिनिन्छ। यो रोगले छालामा प्राकृतिक रंग हराउँदै सेतो दाग बनाइदिन्छ। सुरुवाती चरणमा सानो दाग…

More